短期間で効果ありの酵素ダイエット大特集

酵素ダイエットにおすすめのドリンク徹底比較

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30代の口コミ

ここでは、30代からのダイエットについて解説したいと思います。まずは、実際に酵素ダイエットで効果があった!という30代女性の口コミを紹介します。

30代の酵素ダイエット成功者の口コミを見てみよう

  • 「酵素ダイエットに初挑戦。炭酸水で割り、レモンを入れると美味しく飲みました。酵素を飲むと空腹感がなくなるため、さほど苦にはなりませんでした。19日間で5.6kgの減量ができ、復食後も体重はほぼキープできています」
  • 「ダイエット目的だったり、健康維持だったり、用途はそのときによって様々ですが、酵素ドリンクを飲み続けていると、お肌の調子も便通も良くなります。今回はダイエットと体質改善を目的として続けていて、夕食と朝食をこのドリンクにして水分をたくさん摂っています」
  • 「ダイエットと健康維持のために愛飲中です。体重が増えてしまったときは週末断食をして2~3キロ落とすときもありますが、普段の食生活に取り入れて便秘&美肌対策にすることが多いです」
  • 「久し振りに会った友達に『太った!!』を連発され、いい加減本気を出そうと思い、酵素ドリンクをはじめました。現在9日目で4.8kg減。マイナス20kgが目標なので、これからも頑張って続けます」
  • 「なかなか運動する機会がとれないのですが、かなり忠実にファスティングを実行中。体重はまだ1.6kg減ですが、体脂肪率が30%から25%に下がりました!これは、体重が減るよりもうれしい」

30代のダイエットに酵素が有効なワケ

30代の口コミをチェックしてみると、年齢的に太りやすくなってきたことを気にしている人が多いですね。

実は、30代になると、体内の潜在酵素が急激に減少するため、太りやすくなってしまうんです。太りやすくなる原因は酵素不足なので、酵素ドリンクで補給してあげることでダイエットがしやすくなる、というワケ。

また、20代に比べて新しいことを始めるのが面倒に感じやすい年齢でもあります。酵素ダイエットは、やる気になった時にすぐ始められて、結果が現れやすいのでモチベーションを保ちやすいのがメリットのひとつ。また、通常のダイエットでは、栄養不足で肌が荒れがちになりますが、酵素ダイエットでは、代謝がアップするため肌もツルツルすべすべに!

30代女性がキレイに痩せるためには、カロリー制限だけではNG。酵素ドリンクで、ダイエット中もしっかり酵素を補給するのが大事なんです。

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