短期間で効果ありの酵素ダイエット大特集

酵素ダイエットにおすすめのドリンク徹底比較

これはスゴイ!酵素ダイエットのキレイヤセ効果

芸能人やモデルにも人気の酵素ダイエット。美容に関心が高い人がこぞって実践している、その理由は簡単。酵素ダイエットには、本当に効果があるからなんです。
では、どんな効果があるのか、代表的なものだけ挙げてみます。

酵素ダイエットをはじめよう

  • 短期間でダイエットできる
  • 美しく健康的に痩せられる
  • リバウンドしない
  • 美肌効果がある
  • 便秘が解消できる
  • アンチエイジング

そう、つまり酵素ダイエットには、女性が欲しいものが全部つまっているということです。

これだけの効果が期待できるのに、「ただ飲むだけ」という手軽さも驚き。自分のペースにあわせて飲めばいいので、短期集中ダイエット派にはもちろんのこと、あせらず長期的にダイエットを持続していきたいじっくり派にも支持されています。

本当に効果のある酵素ドリンクベスト5≫

 

ダイエットに成功した人の声!声!声!

人気沸騰中の酵素ダイエットは、すでに多くの人が実践しています。どのくらいダイエット効果があるのか、みんなの口コミを見てみましょう。

大人気!SESの骨盤矯正ショーツ

2週間でマイナス5.8kg
20代 【54.6kg→48.8kg】

1日1回朝食だけの置き換えに挑戦。飲むヨーグルトと酵素を混ぜて食べていました。マイナス5kgが目標でしたが、2週間で目標以上の成果が出るなんて感激です。

大人気!SESの骨盤矯正ショーツ

半月でマイナス6.3kg
20代 【56.1kg→49.8kg】

ウェディングドレスを試着したとき、自分の体型に愕然。酵素ダイエットを始め、なんとか乗り切ることができました。肌もキレイになったし、ブライダルエステ代が浮きました!

大人気!SESの骨盤矯正ショーツ

2日間でマイナス2.5kg
30代 【50.0kg→47.5kg】

出産でたるんだお腹が悩みで、2日間ファスティングしました。やはり辛かったですが、体重計に乗ったら辛さが喜びに変わりました。ウエストはマイナス1.5cmです。

大人気!SESの骨盤矯正ショーツ

3ヶ月でマイナス12.5kg
30代 【61.8kg→49.3kg】

ダイエットが続かない私ですが、ただ飲むだけという文句にひかれて挑戦。途端にお腹が空きにくくなりました。自然と間食しなくなり、3ヶ月で標準体重まで戻りました!

 

酵素ダイエットの基本的なやりかた

酵素ダイエットとは、酵素ドリンクを使ったダイエット方法のことです。目標によって取り組み方が変わってくるので、まずは「いつまでに」「どれくらい」痩せたいのかを決めてくださいね。

基本のダイエットコースはこのふたつ。

【1】 体質を改善してしっかり痩せたい方向け
1~3ヶ月の期間を設けてしっかり体重を落としたいなら、3食のうち1食を酵素ドリンクに置き換えるダイエットがおすすめ。

【2】 1週間以内に効果を出したい方向け
短期集中なら、酵素ドリンクで栄養補給しながら2~3日間プチ断食。固形物を食べない代わりに、酵素ドリンクを飲みます。その後は通常の置き換えダイエットに変更。

酵素ドリンクには、ビタミンやミネラルが豊富に含まれているので、ダイエット時に起こりやすい肌荒れや便秘を予防してくれる効果もあります。また、酵素の働きで代謝がアップするので、この期間に運動も取り入れるとより一層効果的です。

 

即効ダイエットができる酵素ドリンクランキング

1位
ベルタ酵素ドリンク
ベルタ酵素ドリンク画像 満足度
最多の酵素数と主要三大美肌成分を配合。モデルや芸能人からも大人気
2位
酵水素328選
酵水素328選 満足度
良質な植物酵素に水素パウダーを配合し、血液サラサラ効果をプラス
3位
ベジライフ酵素液
ベジライフ酵素 満足度
ギャル漫画家・浜田ブリトニーさんが大幅ダイエットに成功して話題に
4位
ベジーデル酵素液
ベジーデル酵素液の画像 満足度
歴史ある酒蔵が製造。特殊な酵母菌を使用して醸成している酵素ドリンク
5位
ごちそう酵素
ごちそう酵素 満足度
従来のドロドロした甘い酵素ドリンクとは違う、サラサラなフルーティテイスト

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